énergie toutes saisons en yoga

 

Date(s): 22.04.2017     Heure: 9h00 - 12h00

Bienvenue au cours de yoga de la Maison Verte !adv1

Le cours proposé ici est un hatha-yoga traditionnel, c’est-à-dire un yoga basé sur le corps et le mouvement, qui rejoint tous les yogas dans ses objectifs de paix et d’harmonie à la fois en soi, mais aussi avec le monde qui nous entoure.

Ce hatha-yoga est basé sur l’enseignement du yoga de l’énergie tel que pratiqué à l’école de yoga d’Evian (www.yoga-energie.fr). Il vise à améliorer la circulation de notre énergie et ainsi à dénouer les tensions ou blocages physiques et émotionnels. Il nous permet également de nous relier à notre environnement, aux éléments, en phase avec les saisons et les énergies de saison que l’on retrouve dans la nature.

En 2017, je vous propose des samedis matins de pratique (9h-12h), afin d’aller un peu plus loin, et de développer l’énergie de saison :

samedi 25.02 : exploration de l’énergie d’hiver, de l’ambiance intérieure.Vivre Stira-sukha, la douceur dans l’effort, expériences de pranayamas (respirations en assise), relaxations, fluidité et ressenti de l’énergie dans le mouvement.

Samedi 22.04 : énergie toute saison, pratiques de purification, détox, les purifiantes, expérience de la tonicité musculaire, contractions-détentes, dynamisation et circulation d’énergies.

Si vous êtes intéressé(e), faites-moi signe dès que possible. 25.-/demi-journée.

Voir le flyer >>>

Réservation:

Les réservations sont fermées pour cet évènement.


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Emplacement:
Maison Verte - salle moyenne
Place de la Gare 2
1680 Romont

Catégorie(s):





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