Enseignement de la Réduction du stress par la méditation de pleine conscience (Programme MBSR) par une enseignante certifiée du CFM de Zurich.
Le cours comprend 8 séances de 2h30 par semaine et une journée de silence (horaires à déterminer, jour,soirée, W.E)
Nombre de participants min/max: 5-10. Les inscriptions individuelles sont possibles.
Age des participants min: 18 ans
Durée de l'événement: séances de 2h30, 8 semaines de suite et une journée
Jours de la semaine et horaire possibles: au choix
Prix: 500 francs par participant