Cours de YOGA, adapté à tous les niveaux, dès janvier 2016 à la Maison Verte de Romont:
- les lundis de 18h30 à 19h30
- les jeudis de 9h à 10h
1er cours gratuit, 220fr par trimestre
avec Maribel Bueno, enseignante diplômée de Hatha Yoga
Contact: 076 479 36 27
Le Hatha Yoga se base sur des techniques et enseignements ancestraux traditionnels de l’Inde, lesquelles vous accompagnent au bien-être, à la santé et à l'harmonisation de votre corps physique, émotionnel et mental à travers des exercices de respiration, méditation et surtout de positions statiques et dynamiques, qui travaillent sur la souplesse, la force, la résistance, l'équilibre et la concentration.