La Biodanza est une méthode de danse expressive qui favorise le bien-être et améliore la communication humaine.
Une séance de Biodanza, appelée vivencia, propose une succession d'exercices choisis avec soin, en groupe, seul ou à deux, qui ont un effet harmonisant sur nos fonctions corporelles.
La "danse de la vie" améliore l'estime de soi, la confiance en soi, la capacité d'exprimer qui l'on est, la créativité, la communication avec les autres, la joie de vivre, l'harmonie entre la pensée, le ressenti et l'action, la capacité à être présent dans l'ici et maintenant, la capacité à gérer le stress. Elle libère le mouvement et favorise la dissolution des cuirasses corporelles.
Le thème des trois séances du printemps 2019 est "la transcendance".
La Biodanza s'adresse à tous, il n'est pas nécessaire de savoir danser. Le moteur est le plaisir de sentir son corps en mouvement et de rencontrer d'autres personnes.
Une tenue confortable est conseillée, ainsi qu'une bouteille d'eau pour se désaltérer durant la séance. La danse se pratique pieds nus.
Par Amina Gadri, facilitatrice
Contact: 079 658 90 59
Réservation:
Les réservations sont fermées.
Categories: Formation, cours, stage
Categories Maison Verte: Salle intérieure, Dimension culturelle
Visibilité sites: Maison Verte, Activites.ch
Visibilité publique (tous les internautes)