l'Ecole des parents à la Maison Verte

Durant l'année scolaire 2020-2021, l'Ecole des Parents du canton de Fribourg donnera quelques cours pour adultes à la Maison Verte:

Plus d'infos et inscriptions sur www.edpfr.ch

Cours de sophrologie

sophrologie-5"On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer." Jon Kabat-Zinn

La sophrologie est une approche pour apprendre à ressentir son corps, à connaître son esprit dans le but d'acquérir un mieux-être dans sa tête, dans son corps, dans le monde. Elle aide à retrouver de la sérénité, un calme intérieur et une approche de la vie plus positive.

Par Cynthia Jeanneret
079 935 82 57
info [chez] atelierspoursoi.ch
https://www.atelierspoursoi.ch/

3 cours pour adultes en 12 séances sont proposés pour la saison 2018-2019 les lundis soir de 18h00 à 19h15
1er COURS: LE STRESS, ET SI JE FAISAIS SANS? du 3 septembre au 3 décembre

2ème COURS: LES EMOTIONS, QUELLE PLACE JE LEUR DONNE? du 10 décembre au 18 mars

3ème COURS: VOIR LE VERRE A MOITIE PLEIN! du 25 mars au 1er juillet

 

bienetre_okCours pour adolescents de 10 à 15 ans

Tu veux découvrir des trucs pour t’aider à te concentrer, à avoir plus confiance en toi, à canaliser ton énergie, à gérer le stress? Alors bienvenue au cours de sophrologie. Tu y découvriras plein d’outils et astuces que tu pourras utiliser en tout temps lorsque tu en auras besoin.

Les lundis en fin d'après-midi de 16h30 à 17h45 dès le 3 septembre

 

 

Soirée-voyage vers votre pays

dinner-2330482_1920Faites-nous voyager, tout en restant en Suisse!

Si vous êtes nés ou avez vécu longtemps dans une autre région du monde et vous ayez envie de partager atmosphères et saveurs du pays de votre cœur - proposez-nous une soirée culturelle. Nous voyagerons ainsi sans encombrer les routes ni les aéroports!

Faites-nous vivre votre pays, à votre manière. Par exemple:

  • simplement un repas-voyage (idéal pour des personnes qui ne sont pas à l'aise avec le français; si vous êtes en contact avec des migrants, informez-les de cette possibilité)
  • découverte artistique: musiques, chants, danses, costumes, cuisine, jeux, arts et artisanat...
  • conférence, projection de films, de photos du pays, discussions...

C'est vous qui décidez du déroulement de la soirée et des conditions de participation. Vous pouvez fixer un prix en francs ou mettre un chapeau. Nous regarderons ensemble comment organiser l'événement à la Maison Verte et comment le promouvoir.

Si vous connaissez des personnes qui pourraient être intéressées mais ne maîtrisent pas bien le français, merci de leur donner un coup de main pour organiser une soirée.

Vive la diversité!

Vos fêtes privées à la Maison Verte

balloons-1547450_1920Saviez-vous que vous pouvez louer nos salles pour des événements privés? La Maison Verte a déjà accueilli entre autre un mariage, une cérémonie de deuil, une baby shower, des anniversaires pour petits et grands...

Si vous vous trouvez à l'étroit dans votre appartement, ou que le bruit risque de gêner vos voisins, ou que vous préférez changer de lieu pour votre fête... n'hésitez pas à nous contacter !

Nos salles et conditions >>>

Portfolio - Bilan de compétences

Un portfolio – bilan de compétences est un travail personnel qui se construit durant environ 6 mois. Il permet de mettre en lumière des pratiques quotidiennes, acquises souvent de manière inconsciente grâce à un parcours de vie, constitué d’une vie professionnelle, mais aussi d’une vie familiale, bénévole, des événements marquants, etc …
Ces compétences sont ensuite démontrées et répertoriées afin de constituer un portfolio qui vous ressemble et peut être employé dans la recherche d’un nouvel emploi ou démarrer un projet.
Cette démarche est constituée de
 8 rencontres de groupe (3 à 6 participants), des rencontres individuelles en alternance avec du travail à domicile. Il est proposé selon la méthode de l’ARRA.

Une rencontre individuelle vous donnera plus de renseignements, merci de contacter Karine Pellaton via le formulaire de contact

Le prochain atelier débutera dès qu'un groupe sera formé

Préparation aux entretiens d'embauche

Entr_embauche_20Trouver une place intéressante sur le marché du travail actuel n'est pas toujours une démarche aisée. Les entreprises qui recrutent ont un large choix parmi les postulants.

Les compétences comptent mais il est également important pour les recruteurs de trouver la personne conforme à l'image de leur entreprise. Il est donc primordial de passer avec succès les entretiens d'embauche pour avoir un maximum de chance d'obtenir le poste convoité.

Ma formation de conseillère en image spécialisée dans ce domaine me permet de vous préparer efficacement à ces tests.

Il est indispensable de connaitre les codes et usages dans le monde professionnel.

Vous aurez de nombreuses occasions de les mettre en pratique.

Ce coaching vous apportera toute l'assurance nécessaire le jour "J"
Sylvie Chaperon
Conseillère en image personnelle
079 379 58 40
sylvie.chaperon@hotmail.ch

Coaching individuel ou en petits groupes

Et le réseau s'appelle... AlimentSuisse!

AlimentSuisse propose des occasions de se rencontrer et des solutions commerciales diversifiées dans le but de développer les liens entre les producteurs et les consommateurs en Suisse Romande. C'est un réseau universel que chacun s’approprie et utilise selon ses besoins. Parlez-en autours de vous et rejoignez-nous!

Quand tu penses à l’alimentation suisse, tu penses à AlimentSuisse 😉

https://banquedetemps.ch

AlimentSuisse